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虾仁杂蔬脆脆杯

东北菜原料 东北菜谱网 127浏览 来源:东北菜谱大全

虾仁杂蔬脆脆杯   //k.sinaimg.cn/n/sinakd10104/187/w640h347/20220713/74ce-7c0f00be3d847a8d265c5e1b05e2ed2f.jpg/w160h120hdp.jpg   //k.sinaimg.cn/n/sinakd10104/187/w640h347/20220713/74ce-7c0f00be3d847a8d265c5e1b05e2ed2f.jpg/w50hdp.jpg   1970年01月01日 08:00   虾仁杂蔬脆脆杯(01)   评论  
虾仁杂蔬脆脆杯   //k.sinaimg.cn/n/sinakd10104/290/w574h516/20220713/0cc5-c9e073f5a05d9c57644bb3502b7acce8.jpg/w160h120hdp.jpg   //k.sinaimg.cn/n/sinakd10104/290/w574h516/20220713/0cc5-c9e073f5a05d9c57644bb3502b7acce8.jpg/w50hdp.jpg   1970年01月01日 08:00   用料虾仁(大)12只 全麦卷饼1.5张 橄榄油1大勺 蒜1瓣 速冻混合蔬菜粒60g 西兰花6朵 小番茄6个 黑胡椒粉一丢丢 盐一小撮虾仁杂蔬脆脆杯的做法把卷饼平均切成四个扇形。然后每一块从角开始直着往里切开,中间留杯子蛋糕一个杯子烤盘底的大小。   评论  
虾仁杂蔬脆脆杯   //k.sinaimg.cn/n/sinakd10104/204/w536h468/20220713/35d2-5503d625c09d3a94c1aff904f1ea599b.jpg/w160h120hdp.jpg   //k.sinaimg.cn/n/sinakd10104/204/w536h468/20220713/35d2-5503d625c09d3a94c1aff904f1ea599b.jpg/w50hdp.jpg   1970年01月01日 08:00   在烤盘里刷上一层油。剪切好的卷饼放进去,整理成杯子的形状。放好全部的饼皮备用。   评论  
虾仁杂蔬脆脆杯   //k.sinaimg.cn/n/sinakd10104/270/w558h512/20220713/454f-350addd4764403aa452f9ba3355a57dc.jpg/w160h120hdp.jpg   //k.sinaimg.cn/n/sinakd10104/270/w558h512/20220713/454f-350addd4764403aa452f9ba3355a57dc.jpg/w50hdp.jpg   1970年01月01日 08:00   中火加热炒锅,放入橄榄油,放蒜末炒香,然后放入虾仁和冷冻蔬菜粒。炒到虾仁变色,加入黑胡椒粉和盐。离火备用。   评论  
虾仁杂蔬脆脆杯   //k.sinaimg.cn/n/sinakd10104/224/w582h442/20220713/ffe4-4b01f5eb6f41ef4766770bfb9b0a09ad.jpg/w160h120hdp.jpg   //k.sinaimg.cn/n/sinakd10104/224/w582h442/20220713/ffe4-4b01f5eb6f41ef4766770bfb9b0a09ad.jpg/w50hdp.jpg   1970年01月01日 08:00   在每个杯子底部放入半个小番茄,然后装上蔬菜粒,最上面再放半个小番茄和一个虾仁,插一朵西兰花,撒上一些芝士粉。   评论  
虾仁杂蔬脆脆杯   //k.sinaimg.cn/n/sinakd10104/280/w586h494/20220713/72e1-b2de9216cd750476751731a0e839ca65.jpg/w160h120hdp.jpg   //k.sinaimg.cn/n/sinakd10104/280/w586h494/20220713/72e1-b2de9216cd750476751731a0e839ca65.jpg/w50hdp.jpg   1970年01月01日 08:00   烤箱预热200度,预热完成后,把烤盘放进烤箱中层,上下火同时加热,烤大概10分钟,烤到饼皮的边边有一点焦就好。   评论